• 别忽视小“会餐”里的隐患_军事频道_东方资讯
    发布日期:2020-06-15 06:46   来源:未知   阅读:

■新疆军区某红军团连长 杨义秀

“班长,你这椒麻鸡哪买的,真够味。”上周六晚上,我刚推开二班的门,就看到上等兵程俊霖一边辣得直哈气,一边还不忘用筷子夹着辣鸡肉往嘴里塞。

姜 晨绘

看到我推门进来,班长马宝贤把我拉到桌前,递过来一双筷子。桌子上摆满了椒麻鸡、辣鸭脖、剁椒鱼头等美食,旁边还放着不少冰镇饮料。

“这么吃,就是铁打的肠胃也受不了啊!”我微笑地看着战士们,讲起自己吃坏肚子误“战局”的故事。

去年驻训期间,还是排长的我带领全排人员进行强化训练。为了能发挥“尖刀排”的突击作用,我们把战术课目练了一遍又一遍,就等着在对抗演练中一展拳脚。在对抗演练前的那个周末,我和3个班长商量,利用休息时间犒劳一下大家。征询战士们的口味后,我们准备了不少像椒麻鸡、辣鸭爪等大家喜欢的“硬菜”,还从小卖部搬回3箱冰镇饮料。当天晚上,我就带全排战士在帐篷里“会餐”。

“排长,这菜给力。演练时我肯定第一个冲上‘敌人’阵地,把红旗插上去!”“我一定好好发挥,为咱排拔得头筹!”看着大家充满信心、干劲十足的样子,我心里美滋滋的,自我感觉这个小“会餐”搞得不错。

没承想,第二天一大早,排里不少战士说肚子不舒服,还有几个出现了腹泻情况,训练场上也提不起精神。这时,我才意识到自己好心办了坏事。本想着给大家提神打气的一顿“大餐”,却给战士们的肠胃带来负担,影响了训练。在最后的对抗演练中,我们排发挥失常,败下阵来。

事后我反思,战士们每天按照部队的一日三餐正常饮食,突然吃一些油腻、辛辣的食物,肠胃就会“吃不消”。我还从卫生队孙医生那里了解到,除了饮食不当对肠胃有影响,饮水不注意也会造成肠胃不适。生水中含有大量病菌,饮用后容易导致肠道病菌感染以及肠道菌群失衡,引发腹泻。因此,平时要少喝生水。冰镇饮料也要少喝,过凉的饮料容易刺激肠胃黏膜,造成肠道功能紊乱。而且,北疆的晚上天气转凉,睡觉时稍不注意,让肚子裸露在外也容易着凉。去年就有好几个新战士不适应新疆的天气,晚上睡觉时没盖好被子,结果第二天肠胃不适,不能正常参加训练。

“有了我的前车之鉴,你们这顿‘辣味十足’的‘会餐’,可要考虑肠胃的承受能力啊。”我提醒道。

“连长,这些菜也不能浪费吧。”程俊霖显然还没吃尽兴。

“浪费可惜,但身体更重要,我们可以少吃一点。最好配点主食,避免辣菜直接刺激肠胃。还可以吃点大蒜,大蒜被称为‘天然的抗生素’,可以预防腹泻发生”,我给战友们建议道,并再次提醒大家,小“会餐”里也有意想不到的隐患,要引起重视。

(杨锐锋整理)

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